Работата на тялото е безкрайна верига от химични реакции. А нашето хранене може да бъде както катализатор, така и инхибитор. Сексуалната активност не е изключение. Ще ви разкажем за ползите за мъжката сила на познатите продукти и тези, за които не сте подозирали, че са ядливи.
Основни продукти за потентност с мигновен ефект
Камилски стомаси
Това е продукт номер 1 за повишаване на издръжливостта. Известно е от стотици години - източните номади активно използвали сирище. Основният недостатък е, че е трудно да се получи.
Положителен ефект върху мъжкото тяло
Изсушен по специална рецепта стомах се нуждае от 1 грам, за да получи супер ефект. Приет непосредствено преди полов акт, действа моментално.
Алкохолната тинктура е популярна. За приготвяне вземете 100 г предварително изсушен стомах и залейте с половин литър водка. Влива се в продължение на 2 седмици в хладни, тъмни помещения.
Стриди
Продукт номер 2. Отнася се за афродизиаци. Положителният ефект от консумацията на миди се обяснява с високото съдържание на цинк и редки аминокиселини в тях. Влияе на производството на тестостерон, сперма. Освен това в стридите присъства допамин, който значително повишава либидото.
Най-висока концентрация на активни вещества в мекотелите се наблюдава през пролетния период, който съвпада с фазата на тяхното размножаване.
Те се консумират сурови, тъй като в резултат на термична обработка повечето от хранителните вещества се губят. За да подобрите вкуса, поръсете с лимонов сок.
Експертите обаче не препоръчват да се увличате с консумацията им. Стридите съдържат живак. Заедно с това те носят патогенни бактерии, които причиняват сериозно заболяване. Най-лесният и безобиден е гастроентеритът. Не трябва да рискувате здравето си, като ядете стриди при заболявания с черния дроб или с увредена кожа. Противопоказания:
- дефицит на имунитет;
- диабет;
- ниска киселинност на стомаха;
- прием на кортикостероиди, антиациди.
Интересна и приятна процедура - вземане на гореща вана, една трета пълна със стриди. Само 5 сесии на такава терапия и можете да забравите за импотентността.
Камбала
Има добър вкус и е много здравословен. Съдържанието на витамини, микроелементи (включително цинк) и аминокиселини в него е много по-високо, отколкото в други видове риби. Богат на лесно смилаем протеин.
Концентрацията на хранителни вещества има добър ефект не само върху мъжката потентност, но и върху здравето като цяло.
Най-голям полезен ефект може да се постигне само при варене, задушаване или задушаване.
Диетичните характеристики на писия я правят подходяща за ежедневна употреба. Изключение е възможна алергия.
Варена скумрия
Съдържащите се в рибата мастни киселини допринасят за производството на тестостерон, който влияе върху сексуалната активност на мъжете. Редовната употреба на скумрия значително ще увеличи потентността, ще повиши качеството на спермата. Фосфорът е отговорен за образуването на сперматозоиди, които се съдържат в скумрията в значителни дози. Йодът има стимулиращ ефект върху сексуалното желание, а лесно смилаемият протеин допринася за увеличаване на броя на сперматозоидите.
ряпа
Не напразно нашите предци й отредиха основното място на масата. Но тогава имаше поне дузина деца в семейства.
Кореноплодът съдържа огромно количество микроелементи, витамини, които стимулират сексуалната функция.
Консумирането на семената насърчава производството на тестостерон. Варената ряпа е добра в комбинация с месни ястия.
Популярна рецепта за лечебна смес: продуктът се настъргва, смесва се с равно количество моркови и се залива с една чаена лъжичка мед. Приема се по ⅓ чаша дневно, три пъти на ден. Подобрението ще бъде забележимо доста бързо.
Трябва да се въздържате от яденето на ряпа с възпаление на стомашно-чревния тракт, нервни заболявания, хепатит и холецистит.
Яжте и по-здравословно: какво друго е полезно за потентността
Много храни допринасят за „постоянството", някои са на трапезата ни всеки ден. Просто трябва да можете да ги използвате правилно и тогава определено няма да се налага да употребявате наркотици, увреждайки здравето си.
Предлагаме на вашето внимание списък с налични продукти, които могат да увеличат мъжкото либидо:
Месо
Възможно е вегетарианците да бъдат изненадани, но това е силен естествен афродизиак. Освен че снабдява тялото с енергия, той насърчава синтеза на тироксин, който е отговорен за качеството на възбудимостта на нервните центрове. Червеното месо се счита за по-полезно: конско, говеждо, агнешко. Въпреки това, диетичните видове, като заек или пуйка, не трябва да се пренебрегват. Жабешките бутчета също имат положителен ефект.
Ефектът от яденето на агнешки или говежди яйца е забелязан отдавна - такива ястия струват много пари в ресторантите. На изток искрено вярват в ползата от кученцето, овкусено с кръв от костенурки и растително масло. За да се запазят хранителните вещества, месото трябва да се вари или приготвя на пара.
Шиш кебапът, разбира се, е доста вкусен, но при такава обработка почти всички полезни вещества се губят. Във всичко е необходима мярка, защото излишъкът ще доведе до обратен ефект. За по-добра смилаемост трябва да се комбинира с билки и зеленчуци, но най-популярният дует с картофи вреди на организма.
Риба
Лека и здравословна протеинова храна. Специалистите съветват да го ядете поне 2 пъти седмично. Метод на готвене - варене и задушаване. Морските видове са по-полезни от речните, а хайверът има най-висока концентрация на витамини и хранителни вещества.
ядки
Богат на микроелементи и протеини. Бор, орехови ядки, бадеми и фъстъци, тиквени семки съдържат аргинин, аминокиселина, която повишава либидото.
Те трябва да се консумират сурови, а сместа или комбинацията с мед или заквасена сметана засилва ефекта.
Най-полезни са кедърът. Яде се сурово или леко пържено.
На второ място е индийското орехче. За лечение на сексуална импотентност трябва да го ядете всеки ден, но в малки количества. Злоупотребата води до широко разпространено отравяне, понякога фатално.
Също така е полезно за постоянна ерекция:
- зеленчуци, особено целина;
- шоколад. Най-предпочитано е да се използват тъмни сортове, напитките на негова основа са добре дошли. Но не се увличайте от тази сладост;
- птичи яйца. По принцип всички, но пъдпъдъците се считат за най-добри. Но използването на яйца от пилета, гъски и други птици помага за подобряване на сексуалните функции.
Грижете се за себе си, хранете се правилно и умерено, спортувайте повече - това са компонентите на сексуалното здраве!